過敏を思いやりに変えていけば、きっと愛はうまくいく
こんにちは。上村です。
例えば、恋愛でよくあることですが、好きな人の行動に、「何か意味」を感じてしまうことがあります。
「自分に対するメッセージ」のような気がする。
もちろんそういう場合もあるでしょう。
でも、思い過ごしの場合も多い。
相手のささいな行動にいちいち過敏になっていたら、前向きな関係は築けないですね。
もっと気持ちを大きく持つ必要があります。
そうすれば、過敏ではなく、思いやりが発揮できるでしょう。
いくら恋愛に悩んでも、そもそも恋愛は、人生のわずかな一部分に過ぎません。
悩んでいる人にとっては一部分とは思えないかもしれませんが、でも実際そうなのです。
人生には「すべきこと」がたくさんあります。
恋愛や人間関係ばかりに悩まされているわけにはいかないのです。
過去にどんなことがあっても、それはもう過去のこと。
無駄な経験はありません。
その経験を活かして、もっとしっかりした「本当の自信」を得ていく。
自信がつかないと嘆かなくていいのですよ。
本当に大切なものだからこそ、身につくのに時間がかかります。
一歩一歩、時間をかけて、少しずつわかっていくものです。
「自分は今何をすべきか」
そう問いかけると、自然に答えは返ってきますね。
仕事の時は仕事。
家事の時は家事。
趣味の時は趣味。
余暇の時は余暇。
その都度、すべきことを明るくしていくことです。
いつまでも沈んでいたり、落ち込んでいてはいけない。
自分の思いにはお構いなく、毎日淡々と流れていくように感じます。
でも、変わらない日々だと思っていたら、気付いたら、大きく環境が変わっていたりするのです。
変わらないように見えて、時期が来れば必ず変わっている。
平凡な一日一日に、大きな意味があるのですね。
いい結果を呼ぶためには、いい原因が必要。
では、いい原因とは、どうやって作ればいいのでしょうか？
いい原因とは、自分から「いいこと、善意、前向きなもの」を広げていくことです。
求める方向は「未来」でも、広げるのは「今」です。
・今回のまとめ
いい結果を得たいなら、いい原因を「今」作っていくこと。
いい原因とは、「いいこと、善意、前向きなもの」を広げていくことです。
平凡な一日一日にこそ、大きな意味があります。
あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。
１．追いかけるのをやめる
今すぐ、「真理」を知ってください。
「小さな自分にこだわっている時などない」人生論
こんにちは。上村です。
『恥ということを打ち捨てて世のことはなるべし』
・・・坂本龍馬
『せいぜい自分に恥をかかせたらいいだろう。
恥をかかせたらいいだろう、私の魂よ。
自分を大事にする時など、もうないのだ』
・・・アウレリウス
という言葉があります。
要するに、「恥ずかしい気持ちに負けてはいけませんよ」という意味なのでしょう。
「恥を知る」という言葉がありますが、その「恥の本質」が大切です。
本当の恥ならともかく、「恥ずかしくないこと」まで「恥ずかしい」と思い込んでいる場合があります。
恥ずかしい気持ちに負けて、すべきことや言うべきことが、できない人も多いのです。
「恥ずかしい気持ちを乗り越える」
これは大切なことだと思います。
恥ずかしくないことを、自分で勝手に「恥ずかしい」と思い込んでいることもありますね。
例えば、好きな人を食事に誘う。（同性でも異性でも）
別に恥ずかしいことではありませんね。
純粋にそう思っているだけです。
「いっしょに食事に行きましょう・・・ああ、恥ずかしい」
とか言っていたら、誘われた方も困ります。（笑）
もちろん、「繊細」は美徳です。
ただ、そのせっかくの美徳が、後ろ向きに出ると、意味のないことにまで恥ずかしさを感じてしまうことがあります。
美徳は美徳として、前向きに発揮することが大切です。
こんな例を考えてみましょう。
「セクハラ発言」などをする人がいますね。
相手が戸惑ったり、恥ずかしがったりするのを、楽しんでいるのです。
誠に悪趣味です。
こういった人に対しては、モゾモゾと恥ずかしがっていてはいけません。
「毅然とした態度」をすべきです。
「セクハラ発言など受け付けない」という、強い気持ち。
これが大切ですね。
「恋人がいるのか」と、しつこく聞くような人もいます。
相手が恥ずかしがると、余計に頑張って聞こうとする。
そういうことを聞かれないようにするには、「恥ずかしがらないこと」が大切です。
恋人の有無など、別に恥ずかしさとは何の関係もないのです。
当たり前のことですね。
自分で勝手に、「これは恥ずかしいこと」と決め付けている場合があります。
冷静になって、それは「本当に恥ずかしいことなのか」を考えてみることです。
すると、自分で恥ずかしいと思っていることの多くは、別にそんなことはないことに気付くでしょう。
自分が想像で作り出したものも多い。
他人は何とも思っていないという事実です。
理性的になって、「恥」というものを考えてみることです。
すると、恥ずかしいと思っていることの多くは、別に何でもないことに気付くでしょう。
真に恥ずかしく思わないといけないのは、自分の良心を無視して、表面的な価値観に迎合してしまうことだと思うのです。
冒頭に書いた、アウレリウスの言葉。
『自分を大事にする時など、もうないのだ』
この言葉はガツンと心に響きますね。
大事にすべきは、小さな自分ではなく、「本当の自分」です。
妙なプライドにこだわって、すべきことができなくなっている人がいます。
「小さな自分」にこだわっている時などありません。
「本当の自分」を発揮していけば、今いる人、これから出会う人を幸せにしていくことができるでしょう。
「あなたを待っている人」がいるのですから。
・今回のまとめ
小さなプライドを捨てれば、「本当の自分」が手に入ります。
本当の自分を発揮していけば、今いる人、これから出会う人を幸せにしていくことができるでしょう。
あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。
１．追いかけるのをやめる
今すぐ、「真理」を知ってください。
「自分を変えて愛される」本当の方法
こんにちは。上村です。
「自分を変えたい」と思っている人は、たくさんいるでしょう。
「上司に怒られている自分は、本当の自分じゃない」
「好きな人の心がつかめない自分は、本当の自分じゃない」
などと、今の自分を否定する。
しかし、これではいけないのです。
「別人」になることはできませんし、その必要もありません。
前回のブログで書きましたね。
『「自分を変える」とは、別人になることではなく、「自分を最大限に生かす」こと』
むしろ今の自分を肯定するところから、本当の変化が生まれてくると思います。
「今の自分の長所を、最大限に生かすこと」
なのです。
それが本当の意味で「変わる」ということですね。
別人になることが、変わることではありません。
ここがポイントですね。
例えば、「誰からも愛されない」と悩んでいる人がいるとしましょう。
そこで、「愛される人になろう」と思う。
愛されない自分を否定して、愛される自分になろうとするのです。
しかし、なかなか思ったようにはいきません。
なぜなら、自分を否定しているから。
自分の中には、必ず「愛し愛される要素」があります。
それを見つけていくことなのです。
否定ではなく、「肯定」です。
今の状況を受け止め、自分の可能性を追求していく。
そうすれば、愛し愛される自分を発見していくでしょう。
誰でも「自分を変えたい」「変化したい」と思う時があるでしょう。
その答えは、「今の自分を生かす」ということに尽きます。
他人に憧れるより、自分の可能性を発見していくことです。
憧れが本当に手に入るとしたら、「自分の中にそれを見出した時」です。
憧れというのは、遠い場所にあるのではなく、「今ここにある」のですね。
それを自覚すれば、いろんなことが前に進んでいくでしょう。
・今回のまとめ
別人になることではなく、「自分自身を発見していくこと」です。
それが、「自分を変える」本当の意味です。
あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。
１．追いかけるのをやめる
今すぐ、「真理」を知ってください。
