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恋愛や人間関係の悩みを解決していくブログ

恋愛や人間関係に悩んでいる人は読んでみてください。きっと解決に向かっていくはずです。

いつまでも過去にしがみつかない話

悩みを捨て去る方法

こんにちは。上村です。

「デール・カーネギー」の言葉に、こういうものがあります。

『時間が多くのことを解決してくれる。あなたの今日の悩みも解決してくれるに違いない』

実際その通りです。
時間の経過ととも、多くの悩みは軽減していく。

例えば、何年か前に悩んでいたことを、今でも悩んでいるでしょうか?

その多くは、忘れてしまっているでしょう。

たとえ今でも悩んでいても、
「悩みの質」が変わっているのではないでしょうか。

かつてのような強烈な悩みではなく、もっと落ち着いて向き合っているはずです。

さて、ここからが大切です。

ではどうして、「時間が経てば、悩みは解決に向かっていく」のでしょうか?

「記憶が薄れたから」
と思われるかもしれません。

確かにそうですが、もっと深く追求してみましょう。

それは、『環境が変わったから』だと思うのです。

「時間が経って、環境が変わり、解決した」のです。


例えば、失恋した人がいるとしましょう。

もちろん本人はショックでしょう。

ところが、その人が、急に「リストラ」に合って、
新しい職を見つけないといけなくなりました。

踏んだり蹴ったりの状況かもしれませんが、
しかしそうも言ってられません。

新しい職を探すことに、気持ちが向かっていきます。

すると、少しずつ前の恋人のことを考えることが減っていきます。

新しい環境の下で、いろいろ忙しくなるからです。
昔のことにこだわっている場合ではなくなります。

もちろん、リストラのような大きなことばかりではありません。

小さなことから大きなことまで、人生には「変化」があります。

都合のいい変化もありますし、都合の悪い変化もあります。

「都合の悪い変化」にも、大きな意味があるのです。
そこから身につくことが、とても多いから。

人間は、環境の変化に柔軟に対応してく力があります。
素直にしていれば、その力が発揮できるのです。

過去の経験は辛かったかもしれませんが、それは確実に自分の視野を広げてくれました。

落ち着きを取り戻す中で、やがて素直な考え方が戻ってきます。

あれほどショックだったのに、時間が経てば、「どうしてあの人に夢中になっていたのだろう」と、不思議に思うこともあるかもしれません。

「過去を忘れる」とは、記憶からなくすという意味ではありません。

「過去にこだわらなくなる」という意味です。

「自分を取り巻く環境に、素直になっていく」
「そこで、精一杯自分を生かす」

これに尽きます。

やがて未来が開けていくでしょう。

環境はどんどん変わっていきます。

いつまでも過去にこだわっている場合ではありません。

行く先は、未来です。
その未来を作っているのは、今。

「今」こそが最も大切です。


今回のまとめ

自分を取り巻く環境に、素直になっていくことです。

そこで、精一杯自分を生かすことです。

過去にこだわっている暇はありません。

 

 

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